Thân hình cò hương khiến bạn luôn tự ti về ngoại hình, đánh mất nhiều cơ hội trong tình yêu, công việc và cuộc sống. Những người gầy thường hay mệt mỏi, ốm vặt do sức đề kháng kém. Dưới đây là 3 sai lầm khiến người gầy khó tăng cân.
|
Tại sao ăn nhiều, ăn liên tục vẫn không tăng cân được |
Ăn nhiều nhưng không đúng và đủ chất
Mọi người quan niệm ăn nhiều các loại thức ăn, đồ uống bổ béo, ăn nhiều cơm, nhiều tinh bột, đồ ngọt sẽ nhanh tăng cân nhưng đó là quan niệm chưa đúng. Thực tế cơ thể con người lúc nào cũng cần một chế độ dinh dưỡng cân đối hợp lý, bữa ăn nên đủ 4 nhóm chất: đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.
Trong đó đặc biệt chú ý là đạm có trong các loại thịt đỏ, cá, trứng sữa, các loại hạt dinh dưỡng, các loại rong biển, tảo, giá đỗ, đậu phụ, rau ngót, chùm ngây,… - nguyên liệu xây dựng các bó cơ, thịt nạc. Muốn tăng cân từ hệ cơ chắc khỏe phải bổ sung lượng đạm nhiều hơn nhu cầu cơ thể cần cho hoạt động thường ngày.
Không bao giờ thanh lọc cơ thể
Nói đến thanh lọc cơ thể, chúng ta thường nghĩ đến những người béo thanh lọc để giảm cân. Thực tế thức ăn có chứa nhiều chất độc hại, cùng với không khí ô nhiễm cũng là nguyên nhân khiến những người gầy lại càng gầy hơn do cơ thể bị tích tụ nhiều độc tố nhưng lại không thanh lọc để tống các chất độc hại ra khỏi cơ thể, làm cho hệ miễn dịch ngày càng suy giảm, ăn uống khó hấp thu.
Không chú ý chăm sóc hệ tiêu hóa
|
Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp người gầy tăng cân dễ dàng |
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Những người gầy chỉ chăm chăm ăn gì, uống gì bổ béo để tăng cân, nhưng lại không để ý rằng nếu hệ tiêu hóa không hoạt động tốt thì dù có ăn nhiều, ăn các loại thực phẩm bổ béo đến mấy cũng không hấp thụ được.
Một gợi ý giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn, không tích nước, tích mỡ, tiêu hóa và hấp thụ tốt, đồng thời thanh lọc thải độc cơ thể theo cơ chế tự nhiên là sử dụng kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản.
Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần dinh dưỡng vượt trội, tập hợp đầy đủ các chất thiết yếu cần thiết cho người gầy muốn tăng cân. Nhờ các chất chống oxi hóa mạnh như phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… Tảo Mặt Trời giúp đào thải độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Với hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể), Tảo Mặt Trời giúp người dùng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân. Sản phẩm kích thích người gầy ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn nhờ có khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần; giúp người dùng ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress với các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
Cùng với Tảo Mặt Trời, men vi sinh Bifina giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và hấp thu được các chất dinh dưỡng đầy đủ có trong tảo.
Bifina là sản phẩm men sinh Nhật Bản trong 19 năm, được sản xuất hoàn toàn ở Nhật, sử dụng công nghệ đột phá đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng giúp cho tiêu hóa tốt, đặc biệt cho những người gầy, trẻ em còi xương chậm lớn, người già yếu, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và tăng cân
|
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://ift.tt/1vgbJcC SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB Số TNHSQC: 76/2013/TNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 2015/2014/XNQC-ATTP. Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. Địa chỉ: Tầng 4, số 35A, ngõ số 1, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội Tư vấn Miễn Phí: 04 73 04 69 69 - 0912 224 836 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Vĩnh Phú
0 nhận xét:
Đăng nhận xét