Vbet79 : 'Con chó nhỏ mang giỏ hoa hồng' của Nguyễn Nhật Ánh

Nhà văn Nguyễn Nhật Ánh đã cho ra mắt độc giả tác phẩm mới mang tên “Con chó nhỏ mang giỏ hoa hồng” và nhận được sự hưởng ứng mạnh mẽ của người đọc. 

“Con chó nhỏ mang giỏ hoa hồng” được chia làm 5 phần gồm 86 câu chuyện kể về cuộc sống của 5 chú chó ( Suku, Haili, Êmê, Pig và Bato). Đó là những câu chuyện về tình bạn giữa những con vật, giữa chúng với chủ... thật sự mang đến một thế giới trong trẻo, dễ thương.

Nhà văn Nguyễn Nhật Ánh

Nếu là một fan hâm mộ truyện của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh thì chúng ta có thể nhận thấy khá nhiều hình ảnh con vật xuất hiện trong các tác phẩm đặc biệt là loài chó như: Tôi là Bê Tô, xin lỗi mày Tai To, chú chó dũng cảm… Qua cuốn sách này, cuộc đời của 5 chú chó được tái hiện như đời sống của con người. Ở đó có tình bạn, tình yêu, lòng đam mê, sự dũng cảm, nỗi sợ hãi và cả ước mơ. 

Những cuộc trò chuyện giữa người và chó dường như không có sự ngăn cách của ngôn ngữ và tác giả tự nhận mình "chỉ làm một việc đơn giản là ghi lại" còn "kẻ kể chuyện trực tiếp" là chú chó Batô, thay những chú chó kể lại câu chuyện của chúng, lồng vào đó là tâm sự về cuộc sống xung quanh. 

Những chú chó như những người thân trong gia đình, chia sẻ những niềm vui, nỗi buồn trong cuộc sống. Trong lời đề tựa ngắn đầu sách, tác giả viết: "Tôi đã sống với chúng nhiều năm, gắn bó với chúng và đã từ lâu đã xem chúng là bạn nhưng tôi cũng biết chúng không thể ở với tôi mãi mãi. Tôi không thể hình dung được một ngày những con chó của mình lần lượt ra đi, tôi sẽ như thế nào. Hẳn là tôi sẽ rất nhớ chúng, vì vậy tôi muốn lưu giữ những kỷ niệm về chúng trong cuốn sách này – như tôi đã cố gắng lưu giữ tuổi thơ của mình trong những cuốn sách khác”.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Ở quyển sách này, vẫn với văn phong giản dị, trong sáng pha lẫn hài hước, Nguyễn Nhật Ánh kể về những chú chó theo từng mảnh truyện ngắn, cô đọng, mỗi đoạn được đánh số dài trên dưới hai trang in, nên dễ đọc, giúp người đọc có thể thong thả theo suốt cuốn sách trong một mạch. Phần minh họa của cuốn sách được vẽ rất đẹp, sống động và chân thực làm cho người đọc có thể hình dung ra những chú chó lém lỉnh trong tác phẩm của nhà văn.

Ảnh minh họa được vẽ bởi Hải Lam - một cây cọ được chính nhà văn phát hiện từ cuộc thi vẽ minh họa cho tác phẩm mới của ông tổ chức trên mạng.

Qua Con chó nhỏ mang giỏ hoa hồng nhà văn đã gửi gắm một thông điệp tốt đẹp là "tâm hồn con người ta cũng cần vitamin, và sách – nhất là sách viết về động vật – là loại vitamin tuyệt vời nhất. Vì nếu con người ta biết yêu thương một con chó thì hiển nhiên người ta sẽ biết yêu thương con người; xã hội nhờ vậy sẽ bớt đi những chuyện đau lòng”.

Phong Linh

Tin liên quan

• Ngoài kia dông bão, lòng mẹ bình yên – bài ca tuyệt đẹp về tình mẹ

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : Bộ Tài chính đề xuất xóa gần 8.000 tỷ đồng nợ thuế

Bộ Tài chính vừa có văn bản trình Chính phủ đề xuất xóa hơn 7.963 tỷ đồng tiền nợ thuế, nợ phạt, tiền phạt chậm nộp và khoanh nợ hơn 6.731 tỷ đồng cho doanh nghiệp. 

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Trong số tiền thuế Bộ Tài chính đề xuất xóa, có hơn 7.400 tỷ đồng là từ các đơn vị thực tế đã giải thể, phá sản, bỏ kinh doanh trước ngày 1/1/2014.

Bộ Tài chính cũng đề nghị khoanh nợ tiền thuế, tiền phạt chậm nộp, tiền phạt đối với những trường hợp tương tự kể trên phát sinh từ 1/1/2014 đến 31/12/2015, với số tiền vào khoảng 6.731 tỷ đồng.

Theo Tiền Phong

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : Thực hư tin đồn siêu mẫu 'bị bắt cóc' ngay trên sân khấu

Thông tin  về tiết mục đặc biệt trong lễ khai mạc Olympic Rio khiến công chúng băn khoăn với nhiều nghi vấn. 

Mới đây, tờ Daily Mail đã đăng tải thông tin về việc siêu mẫu Gisele Bundchen sẽ "bị bắt cóc" trong lễ khai mạc Olympic. Đây được miêu tả là một tiết mục hoành tráng với sự dàn dựng công phu từ ban tổ chức. Được biết, thông tin này đã được tiết lộ bởi chính những quan khách tham dự buổi diễn tập trước thềm lễ khai mạc. 

Gisele Bundchen lộng lẫy trong những buổi tập duyệt cho lễ khai mạc Olympic

Họ mô tả đây là một tiết mục đặc biệt công phu. Nàng siêu mẫu nổi tiếng sẽ trở thành nạn nhân của một "cuộc tấn công, thậm chí là một trận khủng bố". Cô sẽ bị bắt cóc ngay khi đang thả dáng trên sàn catwalk trong buổi lễ khai mạc. Ngay sau đó, một "cuộc rượt đuổi" đầy gay cấn sẽ được dàn dựng ngay trên sân khấu với khung cảnh những chàng "cảnh sát" nỗ lực bắt sống tội phạm, thể hiện thông điệp "cái thiện luôn chiến thắng" mà ban tổ chức muốn gửi gắm. Ý tưởng này được cho là một cách thức phản ánh thực trạng xã hội tại nước chủ nhà Brazil. 

Trên thực tế, thông tin này vẫn khiến công chúng hoài nghi bởi nếu tiết mục này thực sự diễn ra cũng có nghĩa là Brazil đang gián tiếp thể hiện mối lo ngại về an ninh cũng như sự sợ hãi trước những hiểm hoạ tiềm tàng từ tội phạm địa phương. Chính vì vậy, người dân Brazil đang thể hiện sự bất mãn của họ với thông tin này trên mạng xã hội Twitter. 

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Thêm vào đó, việc dàn dựng một phi vụ bắt cóc ngay trên sân khấu cũng chưa từng được ban tổ chức đề cập đến trước đó. Những tiết mục của siêu mẫu Bundchen chỉ được miêu tả là "quyến rũ nhất" từ trước đến nay khi cô thể hiện những vũ điệu bossa nova với trang phục gợi cảm và "gần như khỏa thân khi biểu diễn điệu nhảy samba" trên sân khấu. 

Thông tin Gisele bị bắt cóc trong lễ khai mạc khiến dư luận xôn xao

Đứng trước thông tin này, ban tổ chức vẫn chưa có bất cứ bình luận nào. Tính cho đến nay, kịch bản lễ khai mạc Olympic vẫn đang được giữ kín với giới truyền thông. 

Dự kiến, lễ khai mạc Olympic Rio vào 5/8 sẽ quy tụ khoảng 6000 diễn viên chuyên nghiệp lẫn nghiệp dư, với chủ đề "Sự phát triển của đất nước, con người Brazil", trong đó có những tiết mục đặc biệt, thể hiện đặc thù của quốc gia này với những vũ điệu và hiệu ứng hình ảnh, âm thanh được đầu tư kỹ lưỡng. 

Dương Di

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : Bất ngờ lớn khi du ngoạn Triều Tiên

Jacob Laukaitis - một người mê du ngoạn - đã bị cảnh đẹp ở Triều Tiên hớp hồn. Anh đã làm một video về đất nước và con người Triều Tiên theo góc nhìn chưa ai biết đến.

Laukaitis cho biết, anh muốn cho mọi người thấy được cuộc sống ở quốc gia khép kín này trong mắt một du khách ngoại quốc. Do vậy, anh đã thực hiện bộ phim "Cuộc sống thường nhật của tôi ở Triều Tiên".

Trong chuyến đi của mình, Laukaitis đã tới thăm ga tàu điện ngầm Bình Nhưỡng - sâu nhất thế giới. Anh mô tả, những người địa phương dường như lảng tránh nhóm của anh vì họ không muốn trò chuyện.

Laukaitis còn tới rạp chiếu phim để xem phim, thậm chí tham gia thi marathon ở Bình Nhưỡng. Sau đó, nhóm của anh đã lên đỉnh Tháp Juchu - tháp đá cao nhất thế giới.

Một buổi, nhóm của Laukaitis được dẫn tới một nhà trẻ và được các em bé biểu diễn cho xem một điệu nhảy "đều tăm tắp". Một điểm nhấn khác là chuyến đi tới vùng phi quân sự giữa Triều Tiên và Hàn Quốc cùng một buổi cưỡi tàu lượn.

"Tôi luôn rất quan tâm đến Bình Nhưỡng, bởi vì dường như đây là một trong những quốc gia bí ẩn và lạ thường nhất trên thế giới", hãng tin Mirror dẫn lời Laukaitis bày tỏ. "Mục đích của tôi là cho các bạn thấy cuộc sống bình thường một ngày của tôi như thế nào khi tôi ở đó, và để bạn tự nhìn nhận, tự đánh giá".

Từ thủ đô Bình Nhưỡng, Jacob đã đăng một số hình ảnh lên tài khoản Instagram kèm theo nhiều bình luận tích cực:

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : 9 việc cha mẹ nên làm nếu muốn con thành công

Những bậc phụ huynh thành công như nguyên hiệu trưởng Stanford, cựu chỉ huy đội đặc nhiệm Seal hay bố của ông chủ Facebook đã đưa lời khuyên về việc cha mẹ nên làm nếu muốn nuôi dạy những đứa trẻ tạo nên kỳ tích sau này.

1. Thể hiện tình yêu thương

Mọi thứ đều xuất phát từ tình yêu thương. Ngay cả cựu chỉ huy đội đặc nhiệm Seal của Navy Eric Greitens cũng từng nói về tình yêu thương khi đưa lời khuyên về việc giáo dục một đứa trẻ thành công. Nhưng ông không phải người duy nhất.

“Hãy yêu thương trẻ một cách quyết liệt. Hãy yêu mọi thứ của chúng, ngay cả những thứ khó chịu. Hãy yêu trẻ vì hành động và ý định của trẻ” – tác giả Christie Halverson viết trong một bài báo rất nổi tiếng của bà về việc nuôi dạy trẻ. “Hãy để trẻ biết rằng bạn yêu thương chúng nhiều như thế nào ở cả ngôn từ lẫn hành động. Mỗi ngày”.

2. Theo đuổi cơ hội

Khái niệm tốt nhất về tinh thần doanh nhân mà tôi từng được nghe là “sự nắm bắt cơ hội mà không quan tâm đến các nguồn lực hiện tại bị giới hạn như thế nào”. Để thể hiện điều này, trước hết cần thể hiện sự tôn trọng với những người dám theo đuổi ước mơ và theo đuổi những cơ hội mà họ khát khao nhất.

Tiến sĩ Edward Zuckerberg – bố của ông chủ Facebook Marl Zuckerberg từng khuyên: “Thay vì áp đặt lên bọn trẻ… hãy nhận ra điểm mạnh của chúng là gì và ủng hộ những điểm mạnh đó, hỗ trợ sự phát triển những thứ mà trẻ đam mê”.

3. Chấp nhận thất bại

Một trong nhiều điều trớ trêu của việc làm cha mẹ là nếu bạn khuyến khích trẻ mạo hiểm và theo đuổi cơ hội, đôi khi chúng sẽ thất bại. Vì thế, quan trọng là giúp trẻ hiểu thất bại gần như không bao giờ là chấm hết.

“Chúng ta đang giúp trẻ bằng cách dìu dắt chúng đi từ cột mốc này tới cột mốc khác và bảo vệ chúng khỏi những thất bại và đau đớn. Nhưng giúp đỡ một cách thái quá lại làm hại trẻ” – nguyên hiệu trưởng Stanford Julie Lythcott-Haimes viết trong cuốn sách “How to Raise an Adult” của bà. “Nó có thể khiến người trẻ không khai thác được điểm mạnh về kỹ năng, ý chí và tính cách – những yếu tố để hiểu về bản thân và gây dựng cuộc sống”.

4. Cho thấy bạn biết vai trò của mình

Bạn có thể là một phụ huynh tiến bộ, nhưng hãy nhớ rằng trẻ con chỉ là trẻ con. Chúng không cần bạn là bạn bè cùng lứa. Trẻ cần bạn là bố mẹ chúng.

“Đôi khi tất cả chúng ta đều cần một người có kinh nghiệm và có thẩm quyền hơn để cho chúng ta thấy cách nào là tốt hơn” – Greitens nói.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Tiến sĩ Leonard Sax – tác giả cuốn “The Collapse of Parenting” cũng có cùng quan điểm. Ông chia sẻ rằng, ông từng thấy những phụ huynh cho phép những đứa trẻ 8 tuổi đưa ra quyết định cuối cùng về ngôi trường mà mình sẽ theo học. “Tôi biết những trường hợp con trẻ rõ ràng là đưa ra quyết định sai, và cha mẹ biết điều đó nhưng hoàn toàn bất lực trong việc bác bỏ con mình. Đứa trẻ chính là người gánh chịu hậu quả”.

5. Thể hiện niềm tin của mình

Việc thể hiện niềm tin vào cái gì đó và cho trẻ thấy điều đó là một yếu tố quan trọng. Đó là vấn đề làm gương về niềm tin rằng mọi thứ sẽ ổn nếu tư duy tích cực.

6. Thể hiện sự tin tưởng vào trẻ

Hãy để trẻ giải quyết những thách thức, để chúng có thêm trải nghiệm và xây dựng sự tự tin. “Trẻ nên biết rằng bạn luôn ở đó và chúng có thể gọi bạn bất cứ khi nào cần” – Greitens nói. “Nhưng hãy cho trẻ cơ hội học cách giải quyết vấn đề của mình”.

“Nếu lúc nào bạn cũng đứng ra tranh cãi với giáo viên, hiệu trưởng, huấn luyện viên, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang quá lạm quyền. Khi mà chúng ta luôn là người tranh cãi, chúng ta sẽ không dạy được trẻ cách biện hộ cho mình”.

7. Thể hiện sự cân bằng trong cuộc sống

Chúng ta nói nhiều về sự cân bằng cuộc sống – công việc, nhưng trải nghiệm này khiến tôi nhận ra rằng đó không chỉ là vì lợi ích của chúng ta, mà nó còn là vì lợi ích của con trẻ.

8. Thể hiện niềm tự hào

Hãy cho trẻ sự ủng hộ vững chắc của bạn và cũng thể hiện niềm tự hào của bạn vào trẻ. Tuy nhiên, đôi khi con trẻ nhạy cảm hơn người lớn nghĩ. Chúng biết khi nào bạn đang thành thật, khi nào bạn khen ngợi về những thứ mà chúng không thực sự xứng đáng.

9. Thể hiện trách nhiệm

Nếu bạn muốn đứa trẻ của mình biết chịu trách nhiệm và có tinh thần làm việc tốt, hãy làm gương cho trẻ.

• Nguyễn Thảo (Theo Inc)

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : Núi rác thải y tế chình ình giữa làng ung thư

- Rác thải y tế chất cao như núi tập kết giữa xã Văn Môn, huyện Yên Phong (Bắc Ninh). Rác được gom từ các bệnh viện, sau đó đem đi tái chế.

Văn Môn từ lâu nổi tiếng là vùng ô nhiễm môi trường nước và không khí ở mức kinh khủng bậc nhất nước bởi làng nghề tái chế phế phẩm nhựa, nấu nhôm… tồn tại hơn nửa thập kỷ nay. Xã có tên trong 10 làng ung thư của cả nước do Bộ Tài nguyên Môi trường khảo sát mới đây.

Núi rác thải ước đến hàng chục tấn tập kết giữa làng ung thư

Thế nhưng, hàng ngày, người dân ở làng ung thư này phải hứng khói bụi từ việc tái chế nhôm, nhựa từ núi rác thải y tế. 

Khu vực tập kết rác thải y tế nằm phía sau bãi rác của thôn. Dù là làng nghề với khối lượng rác thải từ đồ tái chế loại ra ở mức khổng lồ, mỗi ngày lên tới hàng tấn rác thải, nhưng bãi rác của làng nghề được xây tạm bợ bởi 4 bức tường gạch chỉ cao chừng 1m.

Cửa vào đổ rác rộng khoảng 3m. Tất cả đều không có mái che.

Hàng ngày, người dân làng nghề tự thu gom rác thải của xưởng nhà mình lên xe ba gác, xe tải 1-1,5 tấn đổ tại bãi, tự châm lửa đốt. Khói bụi cứ thế mặc sức đổ lên trời, tạt vào trong làng hay đổ sang các xã lân cận. 

Những túi chứa rác thải y tế của bệnh viện vẫn được giữ nguyên cho đến khi tới bãi tập kết

Phía sau bãi tập kết rác thải tạm bợ này là núi rác thải y tế, ước tính lên tới hàng chục tấn.

Hàng trăm bao tải đựng vỏ chai truyền dịch, các lọ thủy tinh đựng thuốc đã sử dụng… chất thành đống cao quá đầu người, lừng lững như những bức tường.

Tiếp tục vào bên trong, không cần các bao tải đựng, rác thải y tế gồm chai lọ, ống dẫn, ống truyền, xi-lanh, kim tiêm… đủ các thể loại được đổ đống cao như núi.

Lẫn trong đống chai lọ, kim tiêm khổng lồ này là những bịch ni long chứa rác chuyên dụng của các bệnh viện, bên ngoài vỏ bao ni-lông vẫn còn những dòng chữ và vạch đỏ: “Không đựng chất thải quá vạch này”. 

Theo nguồn tin của VietNamNet, núi rác thải này đã có mặt tại làng ung thư Văn Môn 3-4 năm trở lại đây.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Tuy nhiên, lời cảnh báo ấy dường như không có tác dụng: chai lọ thủy tinh, lọ nhựa đủ các loại… vẫn đựng ngập lên tới ngọn, và được buộc chéo hai đầu túi một cách sơ sài.

Những đống gạch được đưa tới bãi tập kết, quây thành các ô có diện tích khoảng 2-3m2/ô. Trong các ô này, chai lọ thủy tinh được phân loại theo kích thước to nhỏ khác nhau để chứa trong từng ô.

Sau mấy ngày mưa lớn do ảnh hưởng của cơn bão số 1, nước mưa ngấm đọng ở bãi rác gặp nắng nóng bốc lên, mùi hóa chất, thuốc kháng sinh, thuốc chưa sử dụng hết trong các chai lọ bốc lên tạo thành một dải hơi nước mờ mờ sát mặt đất.

Dù đã mang khẩu trang, nhưng chúng tôi cũng không đủ kiên nhẫn trụ được quá 10 phút để có thể quan sát kỹ những núi rác thải tại hiện trường.

Có vài tấm bạt phủ được trùm chểnh mảng lên một phần núi rác thải y tế này.

Ước tính, núi rác thải y tế được tập kết trên khu đất vài ngàn m2. Chai thuốc đổ tràn xuống khắp mặt đất, xuống những vũng, ruộng bỏ hoang mà phần còn lại của đống rác thải này tiếp giáp. 

Tấm bạt trùm tạm bợ được chủ thu gom phủ che mắt những núi rác thải y tế chờ tái chế

Bên phải của bãi rác thải y tế khổng lồ này vẫn còn dấu của một khu tập kết khác, dù đã được chuyển đi nhưng vẫn còn sót lại lớp chai lọ thủy tinh, nhựa y tế… dày cả chục cm.

Theo tìm hiểu của VietNamNet, bãi rác thải y tế này đã có mặt vài ba năm trở lại đây. Chủ thu gom cứ khoảng 2-3 ngày lại chở một xe tải trọng 3,5 tấn rác thải y tế về đây tập kết.

Mỗi đợt tập kết, có 5-7 lao động nữ được thuê để phân loại, đóng bao tải. 

“Chai thủy tinh thì không biết đưa đi đâu, nhưng những rác thải nhựa, dây truyền dịch… được đưa về xưởng tái chế ngay trong làng. Nhựa được tái chế để làm các vật dụng như thìa, muỗng, hộp cơm hộp dùng cho đồ ăn nhanh, áo mưa, túi ni-lông…” - một người dân trong làng khẳng định.

Dự án “Điều tra, tìm kiếm nguồn nước hợp vệ sinh phục vụ cấp nước sinh hoạt cho một số 'làng ung thư' của VN” đã công bố danh sách 10 “làng ung thư” có nguồn ô nhiễm nặng nhất. Dự án do Bộ TN&MT triển khai thực hiện. 10 “làng ung thư” có nguồn nước ô nhiễm nặng nhất 1. Làng Thống Nhất, xã Đông Lỗ, H.Ứng Hòa, TP Hà Nội.2. Làng Lũng Vỵ, xã Đông Phương Yên, H.Chương Mỹ, TP Hà Nội.3. Làng Mẫn Xá, xã Văn Môn, H.Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh.4. Làng Thổ Vỵ, xã Tế Thắng, H.Nông Cống, tỉnh Thanh Hóa.5. Làng Yên Lão, xã Hoàng Tây, H.Kim Bảng, tỉnh Hà Nam.6. Làng Cờ Đỏ, xã Diễn Hải, H.Diễn Châu, tỉnh Nghệ An.7. Làng An Lộc, xã An Lộc, H.Lộc Hà, tỉnh Hà Tĩnh.8. Làng Phước Thiện, xã Bình Hải, H.Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi.9. Làng Xuân Vinh, xã Hoài Mỹ, H.Hoài Nhơn, tỉnh Bình Định.10. Làng Mê Pu, xã Mê Pu, H.Đức Linh, tỉnh Bình Thuận.

Kiên Trung

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : Ăn gì để chống chọi tác dụng phụ hóa trị ung thư?

Trong liệu pháp hóa trị, các tế bào ung thư trong cơ thể bị tấn công và tiêu diệt để giúp người bệnh có thể đối phó với căn bệnh này và khỏi bệnh. 

Thật không may, liệu pháp này cũng có thể tiêu diệt một số tế bào khỏe mạnh và gây ra một số tác dụng phụ như chán ăn, suy giảm miễn dịch, mệt mỏi, khô miệng và loét họng.

Một chế độ ăn dinh dưỡng có thể giúp bạn chống chọi với việc điều trị và duy trì cân nặng. Dưới đây là những lời khuyên trong chế độ dinh dưỡng giúp bạn có sức khỏe tốt trong quá trình hóa trị:

- Điều quan trọng là cần duy trì nước cho cơ thể. Hãy theo dõi việc hấp thu chất lỏng. Uống nhiều nước để loại bỏ độc tố và các thuốc hóa trị. Ngoài ra, nước dừa có tác dụng tăng cường miễn dịch và giải phóng độc tố rất tốt.

- Chán ăn thường xuất hiện sau đợt hóa trị đầu tiên, vì vậy, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C để tăng cảm giác thèm ăn. Cách tốt hơn là bạn nên ăn những thức ăn mềm vì chúng không chỉ dễ nhai mà còn dễ tiêu hóa.

Bạn cần protein để phục hồi các tế bào bị tổn thương, vì vậy rõ ràng bạn cần ăn nhiều hơn bình thường trong các đợt hóa trị. Hãy dùng các thực phẩm từ sữa để nhận lượng protein cần thiết. Tuy nhiên, nhớ là cần tránh các sản phẩm sữa chưa tiệt trùng để giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Bạn cũng có thể nấu súp gà hoặc cho thêm trứng vào súp.

- Vì hệ miễn dịch của bạn lúc này yếu, nên tốt nhất là tránh những thực phẩm sống. Không ăn tương ớt hoặc sa lát. Chỉ ăn những thực phẩm đã nấu chín tại nhà.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

- Chuối và lê rất tốt khi bạn bị tiêu chảy. Quả đào có thể là lựa chọn tốt nếu bạn bị khô miệng hoặc họng.  Ngoài ra ăn nhiều quả mọng vì chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nên rửa hoa quả đúng cách để tránh bị nhiễm vi khuẩn và tránh ăn hoa quả cả vỏ.

- Ăn rau sẫm màu vì chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Củ cải đỏ, củ cải đường, cải xoăn là lựa chọn tốt.

- Ăn một nắm hạt mỗi ngày. Quả óc chó và hạnh nhân là nguồn phong phú chất sắt sẽ giúp đánh bại bệnh thiếu máu.

- Uống nhiều trà xanh vì chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa.

- Uống một ly nước ép cỏ lúa mì mỗi ngày. 

(Theo SKĐS)

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Read More