Vbet79 : Chỉ uống nước ép rau quả, coi chừng hỏng gan

Mong muốn có thân hình chuẩn để sẵn sàng cho những bộ bikini nóng bỏng mùa hè, bạn có thể đã quyết định thay thế chế độ ăn hàng ngày bằng cách hoàn toàn sử dụng đồ ăn lỏng từ hoa quả tươi và rau củ.

Được truyền cảm hứng từ cách giải độc cơ thể bằng chế độ ăn lỏng thay vì thông thường, hy vọng vào "phép lạ" có thể chữa trị các bệnh gây khó chịu như vẩy nến, hen suyễn, và tất nhiên cả cách giảm cân thần tốc, hàng ngàn nam giới và phụ nữ đang thực hiện chế độ ăn hàng ngày chỉ bằng uống nước ép rau quả.

Kinh doanh các lĩnh vực liên quan tới nước ép đang rất phát triển từ sách về chế độ ăn, đến các sản phẩm nước ép bán ra.

Rất nhiều người tin rằng, nước rằng ép đã thay đổi cuộc sống của họ, khiến chúng trở nên tốt hơn, mọi người hưởng nhiều lợi ích hơn như da sáng, năng lượng dồi dào, vòng eo lý tưởng.

Tuy nhiên, trong thực tế, các chuyên gia dinh dưỡng và thực phẩm đang rất thận trọng về công dụng của nước ép. Thậm chí họ cho là có thể gây ra tác hại lâu dài.

Chứng đau nửa đầu liên quan tới việc dùng nước ép họ cam quýt. Một nghiên cứu năm 2004 cho thấy, khi nước cam ép lẫn với vỏ, nó sẽ sản sinh ra synephrine - chất gây co mạch, kích hoạt cơn đau nửa đầu.

Chỉ dùng nước ép từ trái cây có múi cũng gây ra tình trạng thiếu hụt magiê ở một số người. Và sự thiếu hụt này liên quan đến chứng đau nửa đầu. Những hậu quả khác có thể kèm theo là hội chứng mệt mỏi, khó chịu, và táo bón.

Do vậy, những người áp dụng chế độ ăn uống kiểu này trong hàng tuần, hàng tháng sẽ đặt mình vào nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Về ngắn hạn, phụ nữ áp dụng chế độ này có thể bị chóng mặt, mệt mỏi và nhức đầu. "Lâu dài, hậu quả về sức khỏe có thể khá nghiêm trọng, trong đó có các vấn đề về khả năng sinh sản, trao đổi chất và thậm chí tổn thương gan". Sioned Quirke, một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu về béo phì và tiểu đường giải thích.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

"Trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết nhưng không có nhiều axit amin quan trọng, chất béo và protein. Phụ nữ muốn có con phải có sức khỏe tối ưu", bà Quirke nói.

Chứng đau nửa đầu có liên quan đến sự thiếu hụt magiê. Magiê có nhiều trong động vật có vỏ, đậu và đậu nhưng lại ít trong hoa quả và rau tươi. Thiếu các loại vitamin khác cũng có thể gây ra đau đầu.

Kiểu ăn uống chỉ toàn chất lỏng có thể mang lại kết quả khả quan trong việc giảm cân nhưng lại gây ra tác dụng phụ khó chịu.

"Nếu không có đủ lượng protein, bạn không thể duy trì khối lượng cơ bắp, vì vậy dùng nước ép lâu dài có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt cơ khi  mỗi tế bào trong cơ thể được tạo thành từ protein", bà Quirke cho biết.

Ngay cả Joe Cross, một tín đồ của chế độ ăn uống nước ép trái cây, đồng thời là tác giả của nhiều cuốn sách về nước ép, cũng thừa nhận: "Mặc dù nước ép là tốt cho tất cả mọi người nhưng cũng có những trường hợp ngoại lệ".

Ông cho rằng bao gồm phụ nữ mang thai, những người vừa trải qua quá trình lọc máu, hóa trị liệu cũng như những người bị thiếu cân hoặc có bệnh động kinh... không nên áp dụng. 

Ông khuyến cáo những ai bị ngất xỉu, cảm thấy chóng mặt hoặc huyết áp giảm khi áp dụng chế độ ăn này cần dừng lại và liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. 

Thái An (Theo Dailymail)

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : Năng ‘chuyện ấy’ để tránh ung thư tiền liệt tuyến

Bạn cảm thấy dường như đối tác luôn luôn suy nghĩ về tình dục? Đúng thế, theo một nghiên cứu, nam giới thậm chí nghĩ về nó khoảng 19 lần một ngày. Và họ có lý do.

Giữ trái tim khỏe: Tim bạn đập rộn ràng, nhanh chóng, hối thúc khi bước vào căn phòng ngọt ngào lãng mạn, và bạn đang bảo vệ trái tim của mình theo những cách khác biệt. Theo nghiên cứu từ Đại học Queens ở Belfast, nam giới quan hệ tình dục 3 lần một tuần sẽ giảm được một nửa nguy cơ đau tim và đột quỵ. Có thể đây là cách khiến bạn ít phải đi gặp bác sĩ?

Cải thiện tâm trạng: Chuyện ấy giúp đối tác của bạn luôn có tinh thần phấn chấn. Ngoài việc làm giảm căng thẳng từ sức ép công việc, nâng cao lòng tự trọng, tự tôn thì quan hệ tình dục thực sự có thể khiến nam giới chống lại bệnh trầm cảm bằng cách tạo endorphins - một loại hormone trong cơ thể quyết định cảm xúc vui vẻ, hạnh phúc. 

Endorphins được xem là liều thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể, cho phép cơ thể vượt qua nỗi đau một cách ngoạn mục, giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhõm, hưng phấn. 

Ngủ ngon: Ngủ đủ và sâu giấc là điều cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nó ảnh hưởng đến tất cả mọi thứ từ tâm trạng đến trọng lượng. Một cách để giúp đối tác thực hiện điều này? Oxytocin – hormone tình yêu được sản sinh trong lúc làm chuyện ấy và đạt cực khoái. Nó trợ giúp tích cực cho một giấc ngủ tự nhiên, đặc biệt đối với nam giới. Điều này giải thích vì sao quý ông thường “không biết trời đất gì” sau khi làm chuyện đó.

Giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến: Quan hệ tình dục thường xuyên giúp nam giới tránh được nguy cơ mắc ung thư, nhất là ung thư tiền liệt tuyến. Một cuộc khảo sát của Viện Ung thư quốc gia Mỹ cho biết, nam giới trung bình xuất tinh 21 lần/tháng giảm được nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến tới 33% so với những người chỉ xuất tinh 4-7 lần/tháng.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Giảm đau: Đối nữ giới, chuyện ấy làm giảm những cơn đau thắt khi tới tháng, với nam giới, nó cũng như là một chất giảm đau tự nhiên. Người ta làm một nghiên cứu, cho 48 người hít hơi oxytocin và sau đó đâm vào ngón tay họ. Oxytocin cắt cơn đau của họ xuống còn một nửa. Nhức đầu hay đau lưng, bạn còn ngại ngần gì mà không gọi tên loại hormone tuyệt vời này. 

Giữ dáng: Nếu đối tác của bạn có vẻ phát tướng, không cần đi đâu xa hơn phòng ngủ. Ngoài việc tăng cường hoạt động vùng bụng, lưng và xương chậu, chuyện ấy trong khoảng 30 phút đốt cháy 200 calo. Nếu kéo dài một giờ ngọt ngào, nó giúp đốt cháy khoảng 413 calo. 

Chống lão hóa: Nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên làm cho bạn trông trẻ trung hơn - có thể thậm chí là 10 năm tuổi trẻ. Chuyện ấy thực sự có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Một nghiên cứu từ Tạp chí Y học Anh phát hiện ra rằng, nam giới có tần số đạt cực khoái cao có tỷ lệ tử vong thấp hơn so với những người không xuất tinh thường xuyên tới 50%. Ngại ngùng gì mà không cùng chàng tạm biệt nếp nhăn.

Ung thư tiến liệt tuyến là căn bệnh nguy hiểm và có xu hướng ngày càng gia tăng. Mặc dù có nhiều tiến bộ trong chẩn đoán sớm và điều trị nhưng đây vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ 2 sau ung thư phổi trong số các bệnh ung thư ở nam giới. Người mắc bệnh này thường gặp các triệu chứng: Đái rắt, đặc biệt vào ban đêm. Bí tiểu hoặc không tiểu tiện được. Dòng nước tiểu yếu hoặc ngắt quãng. Đau và rát khi đi tiểu. Khó cương. Đau khi xuất tinh. Có máu trong nước tiểu hoặc trong tinh dịch. Thường bị đau và co cứng ở phần dưới lưng, mông và phần trên đùi.

Thái An (Theo Tango)

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : Công an Bắc Ninh điều tra núi rác thải y tế

- Công an tỉnh Bắc Ninh cùng Sở TN&MT điều tra, xác minh làm rõ vụ rác thải y tế chất núi tại xã Văn Môn, huyện Yên Phong.

Chiều qua, Giám đốc Sở Y tế Bắc Ninh Tô Thị Mai Hoa cho biết, ngay sau khi có thông tin phản ánh của VietNamNet, Giám đốc Công an tỉnh đã thành lập đoàn kiểm tra việc chấp hành bảo vệ môi trường của công ty TNHH Bảo Ngọc ở thôn Quan Độ, xã Văn Môn.

Ảnh: Kiên Trung

Tại thời điểm kiểm tra có một bãi tập kết chất thải y tế, gần bãi rác sinh hoạt tại Gốc Bựu, thôn Quan Độ gồm chủ yếu các chai dịch truyền, vỏ lọ thuốc sau khi sử dụng chất hành đống, một số dây truyền, bơm tiêm, kim tiêm… Bãi tập kết không có mái che đậy. 

Bà Hoa cho biết, kiểm tra một số vỏ chai dịch truyền, lọ thuỷ tinh đựng thuốc chưa phát hiện cảnh báo hoặc biểu tượng chất nguy hại trên nhãn mác, một số chai, vỏ thuốc không còn nhãn mác do để lâu ngoài trời.

Đoàn kiểm tra đã thu mẫu một số chất thải như vỏ chai truyền dịch, lọ thuốc, dây truyền kim tiêm… để xét nghiệm.

Hiện Công an tỉnh Bắc Ninh, Sở TN&MT cùng chính quyền địa phương đang tiếp tục điều tra, xác minh làm rõ sự việc.

Theo bà Hoa, rác thải y tế rắn chia làm 5 loại: Chất thải y tế lây nhiễm, chất thải hóa học nguy hại, chất thải phóng xạ, các vật chất có áp suất, chất thải thông thường và được phân loại xử lý.

Trong đó chất thải lây nhiễm sắc nhọn, chất thải phóng xạ và hóa học nguy hại, các đơn vị ký hợp đồng xử lý với đơn vị đủ điều kiện, được pháp luật cho phép xử lý. 

Riêng đối với chất thải lây nhiễm không sắc nhọn có nguy cơ lây nhiễm cao, chất thải giải phẫu cần thiêu hủy tại lò đốt bệnh viện hoặc ký hợp đồng xử lý với đơn vị đủ điều kiện. 

Còn chất thải y tế thông thường ký hợp đồng với công ty môi trường đến vận chuyển đi theo qui định. 

Chất thải tái chế được quy định là các vật liệu giấy, chai, lọ đựng thuốc, hóa chất không thuộc nhóm gây độc hại cho tế bào… được các đơn vị ký hợp đồng bán cho doanh nghiệp đủ điều kiện.

Bắc Ninh hiện có 18 bệnh viện trong và ngoài công lập, 315 phòng khám đa khoa và chuyên khoa, 126 trạm y tế xã, phường, thị trấn.

Thúy Hạnh

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : Ô tô nhập không chính hãng: Hết đường về Việt Nam?

 Quy định mới về kiểm tra ô tô nhập khẩu, đang được Bộ Giao thông Vận tải soạn thảo, sẽ gây khó khăn không kém Thông tư 20, khiến các doanh nghiệp lo lắng. Trong khi số phận Thông tư 20 còn chưa rõ ràng, thì rất có thể, lại thêm một bức tường ngăn ô tô nhập khẩu được dựng lên. Nếu tất cả các hàng rào kỹ thuật này được quy định và thực hiện thì ô tô nhập khẩu không chính hãng sẽ hết đường về Việt Nam.

Thủ tục mới khó bằng "leo lên giời"

Dự thảo Thông tư Quy định việc kiểm tra Nhà nước về chất lượng an toàn kỹ thuật và bảo vệ môi trường xe cơ giới nhập khẩu, do Bộ Giao thông Vận tải soạn thảo, trong phần hố sơ đăng ký kiểm tra xe, có quy định xe cơ giới nhập khẩu phải nộp Bản chính Giấy chứng nhận chất lượng của nhà sản xuất cấp, hoặc Phiếu kiểm tra chất lượng xuất xưởng.

Đây là quy định mới so với trước. Theo các doanh nghiệp, quy định này một lần nữa lại làm khó xe nhập không chính hãng.

Quy định mới không khác gì hàng rào ngăn xe nhập khẩu không chính hãng (ảnh minh họa).

Ông Nguyễn Tuấn, Công ty TNHH Thiên Phúc An, nói: “Trước đây khi nhập khẩu xe nguyên chiếc về cửa khẩu, chúng tôi chỉ cần làm bản kê khai theo mẫu của cơ quan Đăng kiểm và cung cấp bản sao thông số kỹ thuật của xe là đủ. Nay phải nộp thêm Bản chính Giấy chứng nhận chất lượng của nhà sản xuất, hoặc Phiếu kiểm tra chất lượng xuất xưởng, chắc chắn sẽ thêm khó khăn cho nhập khẩu xe”.

Theo các doanh nghiệp, để có được những giấy tờ này, với nhập xe không chính hãng khó bằng "leo lên giời". Giấy này chỉ những nhà phân phối chính thức, hoặc công ty con của nhà sản xuất tại Việt Nam, mới có được. Các doanh nghiệp nhỏ thường mua xe từ các đại lý thứ cấp, hoặc nước thứ 3 thì còn lâu mới kiếm ra. Việc yêu cầu các đại lý thứ cấp lo những giấy tờ này cho doanh nghiệp Việt Nam là không thể, chính vì vậy sẽ không thể làm thủ tục nhập khẩu xe vào Việt Nam.

Như vậy, các quy định về nhập khẩu ô tô trong Thông tư 20 của Bộ Công Thương (phải có giấy ủy quyền chính hãng), dù có bị bãi bỏ, thì với quy định mới này cũng không khác gì hàng rào ngăn xe nhập khẩu không chính hãng.

Có một cách để lách quy định này, đó là mua xe ở một quốc gia có tiêu chuẩn kỹ thuật cao hơn Việt Nam. Sau đó đăng ký, lấy biển số tại quốc gia đó, rồi làm hợp đồng mua xe và xin hủy đăng ký để xuất xe. Mang chứng nhận hủy đăng ký đó về cảng Việt Nam, nộp cho cơ quan đăng kiểm thay Giấy chứng nhận chất lượng của nhà sản xuất, hoặc Phiếu kiểm tra chất lượng xuất xưởng, thì sẽ được chấp nhận.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Tuy nhiên, như vậy sẽ thêm nhiều phiền phức và rắc rối. Mua hàng trăm chiếc ô tô cùng lúc mà chiếc nào cũng phải làm thủ tục đăng ký lưu hành ở nước sở tại, rồi lại làm thủ tục hủy đăng ký thì vừa nhiêu khê, vừa tốn kém.

Hàng rào kỹ thuật?

Các doanh nghiệp cho rằng, đây không khác gì rào cản với hoạt động kinh doanh. Thông thường các nhà sản xuất, khi xuất xưởng xe đã kiểm tra kỹ càng, đầy đủ theo các tiêu chuẩn kỹ thuật tại các nước đó. Vì vậy, xe xuất xưởng đương nhiên đảm bảo chất lượng và đạt yêu cầu.

Bắt phải nộp Giấy chứng nhận chất lượng, hay Phiếu kiểm tra chất lượng, là cố tình gây khó khăn cho doanh nghiệp. Điều này trước đây không hề có.

Tuy nhiên, một số ý kiến khác lại cho rằng, quy định này giống như hàng rào kỹ thuật được dựng lên để ngăn xe nhập khẩu tràn vào. Thời điểm 2018 sắp tới, thuế nhập khẩu ô tô nguyên chiếc từ ASEAN về Việt Nam sẽ giảm còn 0%. Khi đó, giá xe nhập khẩu sẽ rẻ hơn xe trong nước khoảng 20% và xe trong nước khó lòng cạnh tranh.

Để bảo vệ thị trường và ngành công nghiệp ô tô trong nước việc dựng các hàng rào kỹ thuật là cần thiết. Nếu không, một loạt các dự án đầu tư vào sản xuất ô tô đang hình thành, có nguy cơ gặp khó khăn.

Một số ý kiến khác lại cho rằng, "hàng rào kỹ thuật" này chỉ giúp hạn chế xe nhập không chính hãng mà thôi, còn với xe nhập chính hãng thì không. Với công ty con của các tập đoàn sản xuất ô tô lớn tại Việt Nam hay nhà phân phối chính thức tại Việt Nam, việc xin những giấy tờ này không có gì là khó.

Song, quy định này nếu được ban hành, cộng thêm một số đề xuất khác từ các cơ quan quản lý về lập hàng rào kỹ thuật với xe nhập khẩu thì giá xe thời gian tới khó có điều kiện giảm.

Bộ Công Thương trước đây khi xây dựng chiến lược phát triển công nghiệp ô tô giai đoạn 2020-2035 cũng đã đề xuất về việc tạo ra các rào cản kỹ thuật nhằm hạn chế sự cạnh tranh của xe nhập khẩu. Cụ thể như chỉ cho 2-4 cảng biển (hiện là 5) trên cả nước được phép nhập khẩu xe. Cùng với đó là quy định ngặt nghèo về các điều kiện mở đại lý ô tô, nâng giá tính thuế các loại xe nhập khẩu nguyên chiếc...

Trần Thủy

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : Mẹ gom phế liệu, bố gánh sỏi thuê, con thi đại học 27 điểm

- Sinh ra trong gia đình có hoàn cảnh khó khăn khi mẹ đi gom phế liệu, bố gánh sỏi thuê, nhưng Nguyễn Thị Huệ (huyện Trấn Yên, tỉnh Yên Bái) đang đứng trước cơ hội sẽ trở thành thủ khoa của Học viện Cảnh sát nhân dân năm nay.

Nguyễn Thị Huệ có tổng số điểm xét tuyển cao nhất cả nước tính tới thời điểm hiện tại với 31,75 điểm. Ảnh: NVCC.

Cô nữ sinh chuyên Văn Trường THPT Chuyên Nguyễn Tất Thành hoàn thành kỳ thi THPT quốc gia ngoạn mục với số điểm 3 môn khối C là 27,25 (Văn 9; Địa 9,5; Sử 8,75).

Cộng với 3 điểm khuyến khích khi từng đoạt giải Nhì học sinh giỏi quốc gia môn Địa lý và 1,5 điểm ưu tiên khu vực miền núi, Huệ có tổng số điểm là 31,75 và trở thành thí sinh có điểm cao nhất cả nước tính tới thời điểm hiện tại.

Biết được điểm thi của mình, Huệ mừng rơi nước mắt, bởi em hiểu rằng đây sẽ là món quà lớn nhất để động viên bố mẹ vượt qua những vất vả, lo toan của cuộc sống. Với em cơ hội vào được Học viện Cảnh sát nhân dân đang mở rộng hơn bao giờ hết.

Ít ai biết rằng, Huệ sinh ra trong một gia đình khó khăn, không có truyền thống học hành khi mẹ học hết lớp 3, còn bố cũng chỉ học hết lớp 6. Nhà ít ruộng, để kiếm thêm thu nhập, hàng ngày bố em phải đi gánh sỏi thuê từ bến sông lên bãi. Mẹ em hằng ngày vẫn đạp xe rong ruổi hàng trăm cây số đến từng nhà để gom phế liệu, lượm lặt từ sáng đến tối mới được khoảng vài chục nghìn đồng.

“Ngày nắng thì còn được chứ những ngày mưa thì mẹ không đi được bởi có đi cũng chả ai bán vào ngày mưa. Công việc của bố cũng thất thường, họ thuê thì đi. Hôm nào tàu chưa về kịp không có sỏi, hoặc sỏi trên bến đang ế ẩm thì người ta cũng không gọi bố”, Huệ nghẹn lời.

Nhìn cảnh bố mẹ vất vả nên em tự nhủ bản thân phải cố gắng “học và học” để thoát nghèo. Cô nữ sinh cũng tập cho mình thói quen tự lập và mạnh mẽ hơn trong cảm xúc để ở trọ cách nhà 30 cây số, theo học trường chuyên của tỉnh. Tuy vậy, cũng không ít lần Huệ bật khóc chỉ vì nghĩ thương bố mẹ và nhớ nhà.

“Nhớ nhất là những lần em từ nhà lên trường học, gia đình khó khăn nhưng được bao nhiêu trong nhà mẹ chuẩn bị để cho em mang theo hết, dù đó cũng chỉ là rau và trứng. Mẹ luôn dắt xe cho em lên mãi đầu dốc, em đạp xe đi rồi ngoái lại vẫn thấy mẹ đứng đấy mà tự nhiên trào nước mắt”. Huệ rưng rưng.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Tuy hoàn cảnh gia đình khó khăn, nhưng Huệ luôn lạc quan và coi đó là động lực để mình càng phải phấn đấu. Ảnh: NVCC.

Mỗi tháng ngoài tiền thuê phòng trọ là 400 nghìn đồng, tuần nào nhiều việc bố mẹ cho Huệ thêm 200, ít thì 150 nghìn đồng để sinh hoạt. Có lẽ cũng vì cuộc sống vất vả từ nhỏ nên với số tiền bố mẹ cho, Huệ vẫn cân đối được mọi việc trong suốt 3 năm học THPT.

Quê vùng núi có nhiều đồi quế, nên mỗi dịp nghỉ hè, Huệ lại xin vào làm thêm cho những xưởng quế với tiền công 70 nghìn đồng/ngày để hỗ trợ kinh tế cho gia đình.

Chia sẻ về bí quyết học, ngoài yếu tố tiên quyết là chăm chỉ, Huệ cho rằng phương pháp của em là ghi lại những ý chính lên những mẩu giấy nhỏ.

“Em thường ghi lại tóm tắt ý chính của bài học vào những mẩu giấy và dán kín phòng trọ của mình, thậm chí cả cửa ra vào. Như vậy, bất cứ khi em làm việc gì, thậm chí là cả khi nấu ăn em cũng có thể học lại được kiến thức. Như vậy khiến mình khó có thể quên được”, Huệ cười.

Ngày thường, Huệ thường có thói quen ca hát và em cho rằng ngoài việc học nên có một sở thích gì đó để theo đuổi. “Điều này không chỉ giúp mình thoải mãi, đỡ căng thẳng mà còn cảm thấy yêu cuộc sống hơn”, Huệ nói.

Không phụ lòng bố mẹ, năm lớp 11, Huệ lọt vào đội tuyển thi học sinh giỏi quốc gia môn Địa lý và giành được giải khuyến khích. Năm 12 em tiếp tục giành giải Nhì quốc gia môn học này và giờ đây đang đứng trước cơ hội là thủ khoa của Học viện Cảnh sát nhân dân. 

“Vào Học viện cảnh sát nhân dân là mơ ước của em từ bé khi bị ấn tượng bởi những chiến sĩ nữ công an trong bộ quân phục màu xanh, giành lại sự bình yên cho đất nước”, Huệ chia sẻ.

Thanh Hùng

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : Tiếc gì mà không chờ khai giảng rồi mới học?

Tâm sự của một cô giáo trước việc học sinh không thể bắt đầu đi học từ đúng ngày khai giảng.

Tôi đã từng chờ đợi và hy vọng năm học này sẽ khai giảng xong mới vào học. Nhưng rồi cũng như mọi năm, học sinh tỉnh tôi lại đồng loạt tựu trường ngày 22/8. Ngày vào học chính thức là  29/8, học xong một tuần mới bắt đầu khai giảng.

Ảnh Đinh Quang Tuấn

Điều đáng nói là việc học trước một tuần trước như thế không chỉ làm mất đi ý nghĩa thật sự của ngày khai giảng, mất đi sự vui mừng, phấn khởi của các em học sinh, mà còn thêm việc cho ban giám hiệu, gây khó khăn cho giáo viên khi thực hiện theo thời khóa biểu đã lùi chương trình.

Trong tuần học chính thức, có ngày 2/9 rơi vào thứ 6, các em học sinh sẽ được nghỉ học. Thế là thời khóa biểu nhà trường phải được điều chỉnh lùi một ngày trong tuần.

Cụ thể, sáng thứ 2 ngày 5/9 làm lễ khai giảng. Ngày 6/9 học sinh sẽ phải học thời khóa biểu của ngày thứ 6 tuần trước do nghỉ lễ. Vậy là tuần học của học sinh sẽ được tính bắt đầu từ thứ 4 tuần này và kết thúc vào thứ 4 tuần kế tiếp (chứ không phải thứ hai như thường lệ).

Học kì 1, thời gian thực học 18 tuần nhưng lại “đẻ” ra thêm tuần 18b, 18c… Những tuần này, giáo viên cũng tranh thủ làm hồ sơ học kì 1. Học sinh được ngồi chơi thoải mái nhưng ngày nào cũng phải đi.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Bên cạnh đó, do học trước nhưng vẫn kết thúc năm học trễ (khoảng 26/5) nên có một khoảng thời gian học sinh học hết chương trình nhưng chưa đến ngày kết thúc năm học. Bởi thế, các em được nghỉ nhiều hoặc đến trường mà không phải học gân nên sự chán nản mệt mỏi cho nhiều người.

Học sớm kết thúc năm học trễ, giáo viên có đến 2 tuần hoàn thành hồ sơ sổ sách. Có điều các trường học không dám cho học sinh nghỉ học nên để các em cứ đến trường như bình thường thay vì học lại chơi nhiều.

Có thầy cô cho học sinh vài chục bài tập để các em làm, chủ yếu có việc làm để khỏi nói chuyện, còn bản thân từng giáo viên cặm cụi, hì hục chép, nhận xét hết cuốn sổ này đến cuốn sổ khác để chuẩn bị cho lần kiểm tra sổ sách cuối cùng vào cuối năm học.

Nhiều giáo viên tâm sự rằng “Cũng may có thời gian rãnh để hoàn thành hồ sơ sổ sách chứ không đem về nhà cày cả buổi tối cũng chẳng biết khi nào xong”.

 Nói thế nhưng vẫn thấy học sinh là khổ nhất bởi các em đến trường học cũng chẳng được học đoàng hoàng, chơi cũng chẳng được thoải mái.

Nên tôi nghĩ rằng, cứ khai giảng xong rồi vào học như những năm trước đây, học sinh được nghĩ trọn 3 tháng hè, các em đỡ có nhiều thời gian chết vô ích gây chán nản, mệt mỏi khi phải đến trường mà không được học.

Khánh Ngọc

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Read More

Vbet79 : Hé lộ tài sản khủng khiếp của tướng quân đội hám gái

Hôm 25/7, Tòa án quân sự Trung Quốc đã tuyên phạt cựu Phó chủ tịch Quân ủy Quách Bá Hùng tù chung thân, tước quyền chính trị suốt đời, tước quân hàm Thượng tướng và tịch thu toàn bộ tài sản.

Theo thông báo chính thức được Tân Hoa xã công bố, Viện Kiểm sát quân sự đã điều tra làm rõ Quách Bá Hùng lợi dụng chức vụ, giúp người khác thăng chức và điều chuyển chức vụ, rồi trực tiếp hoặc thông qua người nhà nhận hối lộ số tiền đặc biệt lớn. Tuy nhiên, số lượng cụ thể những khoản tiền “đặc biệt lớn” đó không được công bố.

Quách Bá Hùng (bên phải) và Từ Tài Hậu

Tờ Đông Phương ngày 3/8 cho biết, một đoạn phim được lưu truyền nội bộ cho thấy sau khi tòa án tuyên án, Quách Bá Hùng đã khóc nức nở, liên tục lắp bắp ba lần câu “Hoàn toàn phục tùng”, “Không kháng cáo” và mất khống chế sụp xuống, khiến quân cảnh tòa án phải giữ hai bên.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Cũng theo Đông Phương, tạp chí Tranh Minh số tháng 8/2016 vừa phát hành công bố tài liệu nội bộ nói Quách Bá Hùng đã can dự 713 vụ mua quan bán tước, nhận hối lộ tổng số hơn 2,22 tỷ NDT (7.823 tỷ VND). Ông ta còn cùng Từ Tài Hậu lập ra một kho vàng nhỏ, có hơn 320 tài khoản tiền gửi, khi bị niêm phong tháng 5/2013 có tổng số lên tới 79,2 tỷ NDT (277.200 tỷ VND).

Tranh Minh cũng công bố bản danh mục tang vật mà Quách Bá Hùng đã giao nộp mà họ có được, bao gồm: 57 tài khoản ngân hàng, sổ tiết kiệm và 50 tài khoản (sổ) mang tên người khác với tổng số tiền 113,517 triệu NDT; Các loại trái phiếu không ghi danh trị giá 15,2 triệu NDT; Vàng thoi, vàng miếng và đồ trang sức vàng tổng cộng 7,5kg; 62 căn nhà và cửa hàng thương mại; 11 khu đất đang và chưa khai thác tổng diện tích 75.000m2, trong đó 7 khu chung sở hữu với Từ Tài Hậu.

Tài liệu mà Tranh Minh có được cho thấy, bản phán quyết của tòa án dài tới 138 trang, trong đó nêu rõ Quách Bá Hùng đã lợi dụng chức vụ để mua quan bán tướng 713 vụ, trong đó tự mình làm 222 vụ, hợp tác với người khác làm 491 vụ; có tới 9 Thượng tướng, 52 Trung tướng và 127 Thiếu tướng và mấy trăm sĩ quan cấp tá liên quan đến việc hối lộ cho Hùng.

Điều đáng chú ý là, một số ý kiến tranh cãi cho rằng, trước đây đã bộc lộ nhiều tình tiết nghiêm trọng về tội của Quách Bá Hùng, nhưng khi xét xử thì chỉ phán xử về tội nhận hối lộ.

Trước đó, báo Quân giải phóng từng viết: “Vấn đề tham nhũng của Quách Bá Hùng, Từ Tài Hậu rất kinh khủng, nhưng đó không phải là vấn đề chính yếu nhất của họ. Vấn đề chính yếu nhất của họ là phạm vào giới hạn chính trị”. Điều này được coi là minh chứng cho thấy, Quách Bá Hùng và Từ Tài Hậu đã vi phạm quy định về chính trị.

So sánh hai vụ án Quách, Từ cho thấy, vụ án Từ Tài Hậu nghiêm trọng hơn nhiều so với Quách Bá Hùng, nhưng do Từ Tài Hậu đã chết ngày 15/3/2015 “vì bệnh ung thư bàng quang” nên Viện Kiểm sát quân sự đã quyết định không khởi tố nữa.

Ngô Tuyết

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Read More